Dingen vergeten is niet altijd een signaal van (beginnende) dementie. Als je ouder wordt, is het zelfs normaal dat je sommige zaken vergeet. Ook stress kan een negatieve invloed hebben op je geheugen. Uiteraard is het belangrijk om aandacht te besteden aan alle signalen die je krijgt van ‘dingen die je vergeet’. Indien er gedurende een lange tijd meerdere signalen van vergeetachtigheid opduiken doe je er goed aan die te noteren. De diagnose ‘dementie’ wordt immers pas gesteld nadat er duidelijke en minder duidelijke signalen van vergeetachtigheid de kop opsteken.
Die signalen kunnen divers zijn:
- Je kortetermijngeheugen laat het vaker afweten. Bijvoorbeeld: als iets niet op zijn vaste plaats ligt, vergeet je waar je het hebt gelegd.
- Je neemt minder initiatief, iets plannen of organiseren vraagt meer moeite. Het is ook moeilijker om je aan te passen aan nieuwe omstandigheden.
- Je voert vanzelfsprekende handelingen moeilijker uit, of je hebt moeite om een taak af te werken. Nieuwe dingen leren, wordt ook een stuk moeilijker.
- Je vergeet vaak nieuwe informatie, en niet zozeer zaken die je vroeger hebt geweten.
- Je kan minder goed rekenen en met geld omgaan.
- Beslissingen nemen wordt moeilijker.
- Ook je oriëntatie – in ruimte, tijd en/of persoon – verloopt moeizamer.
- Het gaat minder vlot om een gesprek te voeren. Je vindt het moeilijker om de juiste woorden te vinden op het gepaste moment.
Emoties onder controle houden wordt een hele opdracht. Je bent sneller boos of net niet. Je bent mogelijk ook vaker nerveus of rusteloos.
