hoe omgaan met jongdementie?

• Probeer de ziekte te begrijpen en leer er beter mee omgaan. Je vindt heel wat informatie en vormingen bij Alzheimer Liga Vlaanderen, Expertisecentrum Dementie Vlaanderen en Alzheimer Nederland.
• Een vaste dagindeling helpt mensen met jongdementie om meer houvast te bieden. Je kan die dagindeling opschrijven op een bord of kalender als extra steun.
• Zorgen voor iemand met jongdementie is niet altijd evident. Het is belangrijk dat het voor jou ook leefbaar blijft. Een duidelijk schema kan je helpen om dagelijkse zorg beter vol te houden. Neem regelmatig tijd voor jezelf om te ontspannen.
• Muziek heeft een positieve invloed op mensen met jongdementie. Naar muziek luisteren prikkelt de hersenen en zorgt voor een prettige sfeer. Muziek kan ook afleiden bij stress of onrust. Kies voor muziek die de persoon met jongdementie graag hoort.
• Merk je dat sommige handelingen moeizamer worden? Kies hulpmiddelen die de zelfstandigheid en veiligheid stimuleren en die ook jouw taak als mantelzorger gemakkelijker maakt.

Lees meer over aangepast wonen met iemand met jongdementie.

• Probeer activiteiten te doen die de persoon met jongdementie vroeger deed. Dit versterkt het gevoel van eigenwaarde. Voorkom frustratie, en hou rekening met wat nog lukt en wat niet meer.
• Kies activiteiten die voldoening geven. Maak het niet te moeilijk en niet te gemakkelijk. Een beetje uitdaging helpt om de hersenen te stimuleren.
• Blijf regelmatig bewegen, binnenshuis of buitenshuis. Een actieve levensstijl, zowel fysiek als mentaal, bevordert het welzijn.
• Sociaal contact houdt de hersenen actief. Vermijd dat de persoon met jongdementie sociaal geïsoleerd geraakt. Doe het rustig aan en begin klein. Nodig bijvoorbeeld enkele vrienden uit zodat de persoon met dementie niet overweldigd raakt.
• Ook contact met lotgenoten kan deugd doen. Ervaringen en verhalen delen vermindert de en bevordert de verbondenheid. Via Alzheimer Liga kan je terecht bij een Familiegroep in je buurt.

De juiste dagbesteding kiezen voor iemand met jongdementie vraagt in het begin wat zoekwerk. Door plaats te maken voor gezelligheid en ontspanning, bevorder je het welzijn. Bekijk zeker eens deze lijst van activiteiten die je kan uitproberen.

• Als je de diagnose van jongdementie krijgt, laat je dit best zo snel mogelijk aan je werkgever weten. Die is verplicht om aangepast werk te zoeken.
• Is aangepast werk niet mogelijk? Dan word je arbeidsongeschikt verklaard en heb je recht op een uitkering. In sommige gevallen kan je met vervroegd pensioen. Neem zeker contact op met de maatschappelijk werker van je ziekenfonds. Die zal je alle nodige informatie geven. Sommige tegemoetkomingen moet je aanvragen voor je 65e.
• Kan je niet meer werken en ben je op zoek naar een nuttige dagbesteding? Dan is vrijwilligerswerk een mooi alternatief. Voor mensen met jongdementie biedt vrijwilligerswerk de kans om mee te doen aan betekenisvolle activiteiten en om sociale contacten te onderhouden. Neem hiervoor bv. eens een kijkje op Give a Day.

• Vaak zijn het de partner of kinderen die mantelzorg bij jongdementie op zich nemen. Weet dat je er als mantelzorger niet alleen voor staat. Om de zorg vol te houden, is het belangrijk tijdig hulp voor jezelf in te schakelen. Dat kan om professionele hulp gaan, maar je kan ook bewust vrije tijd voor jezelf in boeken zodat het ook voor jou leef- en haalbaar blijft.
• Voor advies kan je steeds terecht bij je huisarts of een andere hulpverlener. Ook bij een Goed thuiszorgwinkel staan dementiedeskundigen klaar om je bij te staan waar nodig. En bij een Familiegroep in je buurt kan je ook als mantelzorger terecht voor steun en advies.