Goede voornemens? Begin vandaag met bewegen!
Het nieuwe jaar is hét moment om gezonde gewoontes op te bouwen. Meer bewegen staat vaak bovenaan de lijst van goede voornemens en terecht! Het is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je energie en je humeur. Start nu en voel het verschil.
fit met onze promoties
Wist je dat je als CM-lid steeds 25% korting krijgt bij aankoop van een pedalo. Bekijk hier ons assortiment.
vier redenen waarom bewegen belangrijk is
- Een sterke weerstand: Beweging is dé manier om je immuunsysteem een boost te geven, zeker tijdens de wintermaanden.
- Verminder stress: Beweging ondersteunt je mentale gezondheid en helpt de aanmaak van stresshormonen te verlagen.
- Sterke benen en soepele gewrichten: Beweging houdt je spieren en gewrichten soepel en vermindert het risico op blessures.
- Gezondere bloedsuikerspiegel en een sterker hart: Regelmatig bewegen helpt bij het voorkomen en beheersen van diabetes, verlaagt je bloeddruk en versterkt je hart- en vaatstelsel.
tijdelijk een hometrainer nodig?
Blijf in beweging tijdens je herstel. Met een gehuurde hometrainer train je veilig en comfortabel thuis. Huur een hometrainer vanaf € 23,30/maand en start vandaag nog met jouw revalidatie.
blijf actief, ook binnenshuis
Binnen bewegen was nog nooit zo eenvoudig! Met onze steunkousen en compacte fitnessmateriaal blijf je fit en comfortabel. Gun jezelf ontspanning met massageproducten en stimuleer je geest met leuke spellen en activiteiten. Zo werk je aan lichaam én geest, gewoon thuis.
meer weten?
Onze gespecialiseerde medewerkers helpen je graag verder. Kom eens langs in een Goed thuiszorgwinkel bij jou in de buurt of maak een afspraak.
