huidbescherming bij kanker

Door chemotherapie kan je huid droger of schilferig worden, meer gespannen zijn of er donkerder of grauwer beginnen uitzien. Bij sommige mensen treedt huiduitslag op of ontstaan er kloofjes aan de handen. Je huid is dan ook een stuk gevoeliger voor de zon: ze kan sneller verbranden of verkleuren, je krijgt bruine plekken of witte, pigmentloze vlekken.

Veranderingen van de huid komen niet plots opzetten, ze ontstaan langzaam en verdwijnen ook weer geleidelijk aan. Toch is het aangeraden om je huid voldoende te beschermen.

• Smeer je altijd in met een zonnebrandcrème met een hoge (liefst de hoogste) beschermingsfactor wanneer je in de zon komt.  
• Als je haar is uitgevallen, moet je extra voorzichtig zijn met zon op je hoofdhuid: bedek je hoofd wanneer je buiten komt.
• Vermijd contact met producten die je huid kunnen irriteren, zoals schoonmaak- en afwasmiddelen: draag bijvoorbeeld handschoenen tijdens de afwas.
• Het is heel belangrijk om wondjes te voorkomen: draag handschoenen tijdens het tuinieren en bij andere klusjes.

Lees ook ons artikel over het belang van een goede huidverzorging bij kanker.

Op plaatsen waar je lichaam bestraald wordt, zal je huid reageren, dat is heel normaal. Welke reactie je hebt en hoe hevig die zal zijn, hangt af van:

• het soort stralen
• de toegediende dosis
• de plaats van bestraling

Op de plaats waar je bestraald wordt, kan je huid in de eerste weken rood en droog worden en lichtjes opzwellen. Daarna begint ze te schilferen en te jeuken. Op deze plaats is de huid ook zeer gevoelig. In de huidplooien achter de oren, in de hals, de oksels of onder de borsten kan het soms erger worden, en ontstaan bijvoorbeeld blaasjes waaruit vocht komt. 

Na ongeveer een maand tot enkele maanden na de bestraling ontstaat er extra pigmentatie. Je huid wordt dan donkerder en is vaak ook droog en schilferig. Gewoonlijk herstelt je huid zich vanzelf, na ongeveer anderhalve maand na het einde van de bestralingen. Het is absoluut aangeraden om je huid goed te beschermen tijdens, maar ook na de radiotherapie. 

• Douchen krijgt de voorkeur. Was de huid niet met zeep of gebruik een pH-neutrale zeep.
• Dep de bestraalde huid droog met een zachte handdoek. Let extra op de huidplooien.
• Vermijd knellende, schurende kleding en kies voor ‘ademende’ stoffen zoals katoen, zijde of viscose.
• Als je jeuk hebt, gebruik je een goede hydraterende crème om de jeuk te verlichten. Probeer echt niet te krabben. Gebruik altijd een crème of zalf die werd voorgeschreven door de radiotherapeut.
• Scheer de plaatsen waar je bestraald wordt niet. Word je in het gezicht bestraald? Scheer je dan alleen met een elektrisch apparaat en gebruik geen aftershave.
• Bij huidletsels mag je geen pleisters gebruiken. Raadpleeg de radiotherapeut altijd als de huid open gaat, ook na afloop van de bestralingsperiode.
• Stel het deel van de huid dat wordt bestraald niet bloot aan direct zonlicht, maar bescherm het ook tegen koude, wind en regen.

Lees ook ons artikel over het belang van een goede huidverzorging bij kanker.

Blijf je bestraalde huid beschermen, ook na de behandeling, en zelfs als je huid genezen lijkt. Wees altijd voorzichtig in de zon. Het eerste jaar na de bestraling mag je zeker niet onbeschermd zonnen: blijf in de schaduw, bedek je huid, en gebruik op de delen die je niet kunt bedekken een zonnebrandcrème met een hoge beschermingsfactor. 

Waar moet je nog op letten?

• Vermijd verwondingen, wrijving of druk.
• Gebruik vochtinbrengende lotions, zalven of crèmes.
• Vermijd zoveel mogelijk producten die je huid mogelijk irriteren, zoals: deodorants, aftershaves …
• Bescherm je huid goed tegen wind en koude.

Kanker of niet, chemotherapie of niet, het is natuurlijk altijd zinvol om je huid te beschermen tegen de zon. Je moet je niet verstoppen voor de zon, maar je huid kan wel een heel stuk gevoeliger zijn tijdens en vlak na je behandeling. Sommige producten die gebruikt worden als chemo, zorgen voor een hogere gevoeligheid op de dag van of in de eerste dagen na de chemotherapie. Vraag daarom altijd advies aan je behandelende arts.

Smeer je altijd in met een goede zonnecrème met een hoge beschermingsfactor. Ga niet lang in de zon liggen en smeer je om de 2 uur opnieuw in of elke keer nadat je bent gaan zwemmen. Vermijd de warmste uren op de middag. Een hele dag liggen zonnebaden is sowieso voor niemand goed. Zou je graag een beetje bruinen omdat je huid er bleker of doffer uitziet? Lees dan zeker ook ons artikel over huidverzorging en make-up.