huidverzorging bij kanker

Reinig je gelaat elke ochtend en avond. Je gezicht wordt dagelijks blootgesteld aan UV-straling, vervuiling en allerlei stoffen van buitenaf. Door te zweten wordt je gelaat ook sneller vuil dan de rest van je lichaam. Reinig daarom je gezicht met een hypoallergene en zachte lotion of reinigingsmelk.

Breng wat product aan op je voorhoofd, neus, wangen, kin en hals. Masseer dit voorzichtig in door kleine cirkelvormige bewegingen met de vingertoppen te maken. vergeet je lippen niet.

Voor je ogen gebruik je een product speciaal voor de ogen. De oogmake-up verwijder je met een speciaal product voor de ogen. Soms is de verleiding groot om ’s avonds in bed te kruipen zonder de ogen te ontschminken. Neem altijd de tijd om ze te reinigen, want als er tijdens de slaap restjes van de oogmake-up in het oog terechtkomen, kunnen er oogirritaties optreden.

Op het einde verwijder je de overtollige melk of lotion met een wattenschijfje, papieren doekje of gaasje. Dep je huid zo droog en je bent klaar. Ontdek enkele reinigingsproducten uit ons aanbod.

Nadat je je gezicht gereinigd hebt, moet je het ook hydrateren. Gebruik daarvoor een voedende dagcrème voor de gevoelige huid. Voor de huid rond je ogen gebruik je best een oogcontourcrème. Je lippen kan je insmeren met een hydraterende balsem.

Strijk de crème uit van het midden van het gelaat naar de buitenkant en masseer de huid zacht om de crème goed te laten inwerken. Vergeet ook je oren en de hals niet. De hele dag door mag je thermaal water aanbrengen om een gevoel van opwarming tegen te gaan, ook over eventuele make-up.

Aarzel niet om advies te vragen in een apotheek in jouw buurt. Je apotheker kan je huidtype bepalen en aangepaste producten voorstellen. 

Kanker heeft heel vaak een impact op je zelfbeeld. Iedereen wil er natuurlijk goed blijven uitzien. Soms is het misschien het laatste van je zorgen, maar op andere momenten kan het je net beter doen voelen om je goed te verzorgen en op te maken. Lees meer over make-up bij kanker.

Ook voor de rest van je lichaam is het principe van reinigen en hydrateren belangrijk. Reinigen doe je met een korte douche of een kort bad waarbij je te heet water vermijdt. Gebruik doucheolie of lotions zonder alchol en zonder parfum. Dep je huid droog met een zachte handdoek.

Verzorg je huid na het douchen en breng een vochtinbrengende crème of bodylotion aan. Hierbij werk je het best van onderen naar boven. Als vrouw mag je zeker je hals en decolleté niet vergeten. Je kiest best voor een hypoallergene hydraterende crème of balsem voor de gevoelige huid, met een aangename textuur.

Nog een tip: was je kleren met hypoallergene en ongeparfumeerde wasmiddelen om te vermijden dat je kwetsbare huid geïrriteerd raakt.

Opgelet: als je borstkanker hebt, mag je geen crèmes op basis van hormonen gebruiken. Vraag advies aan je apotheker of behandelende arts. 

Lees meer over de bescherming van je huid tijdens de kankerbehandeling.