kousen

Steunkousen of elastische kousen kunnen helpen bij het verlichten van symptomen van zware of vermoeide benen. Ze oefenen een lichte, gelijkmatige druk uit over het hele been, wat de bloedcirculatie stimuleert. Daarnaast kan je steunkousen dragen als je last hebt van spataderen. Zo voorkomen ze dat je klachten verergeren en dat je nieuwe spataderen krijgt.

Steunkousen zijn onder andere nuttig voor mensen die veel staan of zitten tijdens hun werk. Dat is namelijk belastend voor de benen en vergroot de kans op spataderen. Je kan elastische kousen ook preventief dragen om bloedklonters te voorkomen na een operatie of tijdens een lange vlieg- of autoreis. Ook tijdens een zwangerschap kunnen steunkousen verlichting bieden.

Het aantrekken van een steunkous vergt wat oefening, maar na verloop van tijd gaat dit vlotter. We leggen stap voor stap uit hoe je dit doet.

1. Zorg ervoor dat je been droog is zodat je de steunkous makkelijker aantrekt.

2. Draai de kous binnenstebuiten tot aan het voetdeel.

3. Hou de kous met beide handen vast en trek het voetdeel over je voet.

4. Trek de rest van de kous voorzichtig en gelijkmatig over je been, zonder plooien of rimpels.

5. Let erop dat je niet trekt aan de bovenste rand van de kous zodat je de boord niet los trekt.

Heb je niet veel kracht in je handen? Voor extra grip kan je speciaal gemaakte rubberen handschoenen gebruiken. Bekijk ook ons aanbod aantrekhulpen.

Wanneer je zwanger bent, verhoogt de druk op je bloedvaten. Daarmee vergroot ook de kans op spataderen. Daarnaast houdt je lichaam meer vocht vast wat kan leiden tot gezwollen voeten, enkels of benen. Steunkousen of elastische kousen kunnen jou helpen om je benen gezond te houden tijdens je zwangerschap.

In onze zorgwinkels vind je zwangerschapspanty’s in verschillende kleuren en maten. Deze kousen lijken op gewone panty’s, maar bieden extra ondersteuning. Zo blijf je comfortabel en stijlvol tijdens je zwangerschap.

Heb je soms last van zware benen of spataderen? Dan kunnen steunkousen een handige oplossing zijn. Je vindt bij ons een ruim aanbod aan kniekousen, dijkousen, lieskousen of panty’s, met open of gesloten teen. Als je niet zeker bent welke steunkousen geschikt zijn voor jouw situatie, helpen onze bandagisten jou met plezier verder. Maak een afspraak met een bandagist in je buurt voor een maatname en advies.

Goed om te weten: over het algemeen heb je geen doktersvoorschrift nodig voor het dragen van steunkousen. Toch laat je je best adviseren door je huisarts. Bij bepaalde hart- en vaatziekten bijvoorbeeld zijn elastische kousen niet aangeraden.