rimpelalarm: zo verzorg je je huid

Rimpels zijn een natuurlijke evolutie. Het huidverouderingsproces start ongeveer vanaf je dertigste. De productie van collageen en elastine in de lederhuid neemt dan geleidelijk af. Deze eiwitten in je spieren en bindweefsel houden je huid normaal gezien sterk, soepel en zacht. Maar nu wordt ze dus slapper en ‘kreukelig’. Zo duiken de eerste lachlijntjes, kraaienpootjes en fijne rimpels op.

• Fijne rimpels zijn rimpels die verdwijnen als je de huid op die plaats tussen twee vingers neemt en ze lichtjes aanspant.
• Diepe rimpels zijn meer groeven en plooien.
• En dan heb je nog fronsrimpels. Deze zijn het gevolg van het bewust en onbewust aanspannen van de huidspieren en hebben eigenlijk niets te maken met verslapping van de huid.

Rimpels zijn een natuurlijk huidverouderingsproces dat je niet kan stoppen. Toch krijgt niet iedereen evenveel rimpels. Hoe komt dat? Een groot deel is genetisch bepaald. Ook jouw mimiek, bijvoorbeeld wanneer je lacht of boos bent, beïnvloedt het ontstaan van rimpels. Tot slot is er de productie van oestrogeen, het hormoon dat het collageengehalte in het lichaam verhoogt. Vanaf de leeftijd van ongeveer 50 jaar neemt die oestrogeenproductie af. En dat leidt dan weer tot meer rimpels, zeker bij vrouwen.

Daarnaast zijn er twee factoren waar je wel vat op hebt: roken en zonnen. Roken is bijzonder schadelijk voor de huid. Het zorgt niet alleen voor een grauwere kleur maar ook voor meer uitgesproken rimpels. Ook de zon is een boosdoener. Jarenlange blootstelling aan de zon doet hetzelfde met je huid als met gedroogd fruit: ze verschrompelt. De uv-stralen die zowel in zonlicht als in zonnebanklampen zitten, versnellen het verouderingsproces en dus de vorming van rimpels. Daarom is degelijke zonbescherming een absolute must. En het helpt dus ook tegen de vorming van rimpels. Ontdek onze feiten en fabels over zonnecrème.

Wat kan je doen om rimpels tegen te gaan of te verminderen? Regelmatig en goed hydrateren is de boodschap. De conditie van de huid is immers doorslaggevend in de ontwikkeling van rimpels. Belangrijk hierbij is het onderscheid tussen een droge en gedehydrateerde huid, die je met verschillende verzorgingsproducten voedt.

• antirimpeltips bij een droge huid

  Externe factoren zoals koude, wind en droge lucht veroorzaken een droge huid. Maar ook bepaalde gewoonten zoals te weinig drinken, ongezond eten en roken. Een droge huid voelt trekkerig aan, op het hele gezicht en lichaam. Een droge huid is ook dun, ziet er mat uit en kan soms beginnen jeuken. Bij een normale huid zorgt de talgafscheiding voor een soepele en waterafstotende laag. Deze beschermt de huid en zorgt voor een natuurlijke hydratatie. Wanneer de talgproductie hapert, ontstaat er een tekort aan vetten of lipiden. Daardoor kan de huid het vocht minder goed vasthouden en ontwikkelen rimpels zich sneller. Door een goede behandeling met een crème met een hoog vetgehalte kan je de huid weer normaal krijgen. Er bestaan heel doeltreffende voedende crèmes, ook voor een preventieve bescherming of werking op lange termijn. Lees meer over de verzorging van een droge huid.
  
  

• antirimpeltips bij een gedehydrateerde huid

  Je huid komt geen vet tekort maar wel water. In tegenstelling tot een droge huid voelt ze vaak plaatselijk en occasioneel trekkerig aan, bijvoorbeeld na het douchen, tijdens de wintermaanden of bij verhoogde luchtvervuiling. Rimpels worden dan zichtbaarder. Door extra of betere hydratatie voorkom je dat de huid uitdroogt. Gebruik een hydraterende crème die weinig vetten bevat. Deze houdt de huid soepel en zacht.

• stop met roken
• vermijd felle zon
• smeer voldoende zonnecrème, ook als het bewolkt is
• ga niet onder de zonnebank
• slaap voldoende
• zorg voor een evenwichtige voeding
• hydrateer je huid 's ochtends en 's avonds - lees ook onze tips voor je dagelijkse gelaatsverzorging.