incontinentie bij mannen

Bijna een op de tien mannen boven de veertig ervaart incontinentieklachten. Boven de vijfenzeventig is dit al ongeveer een op de drie mannen.

Te weinig mannen roepen medische hulp in. Vaak uit angst of schaamte, of omdat ze denken dat incontinentie nu eenmaal 'hoort bij het ouder worden’.

Toch maak je best geen taboe van je incontinentie. Vaak heeft urineverlies te maken met een onderliggend probleem, en zijn er verschillende behandelingen mogelijk. Zo’n 75 tot 85% heeft na de juiste behandeling minder of geen of last meer van incontinentieproblemen.

Er bestaan verschillende soorten incontinentie. De meeste mannen hebben last van nadruppelen (of druppelincontinentie). Na een toiletbezoek verlies je dan wat druppels urine, mogelijk omdat je blaas niet helemaal leeg is.

Bij mannen komt aandrangincontinentie en stressincontinentie ook vaak voor. Soms kunnen beide tegelijkertijd voorkomen. In dat geval spreken we van gemengde incontinentie.

Hier lees je meer over alle soorten incontinentie.

Er zijn verschillende symptomen die kunnen wijzen op plasproblemen. Herken je een of meerdere van onderstaande symptomen? Aarzel niet om je klachten te bespreken met je huisarts. Die kan je op weg helpen naar de juiste behandeling.

• frequent plassen, zowel overdag als 's nachts
• onverwacht sterke aandrang tot plassen, je plas moeilijk kunnen ophouden
• moeite met plassen, kleine beetjes plassen of een verzwakte straal
• nadruppelen na het plassen of je blaas niet goed kunnen leeg plassen

Urineverlies ontstaat wanneer je urinesysteem of een deel ervan niet optimaal functioneert, of wanneer er storingen zijn in de signalen van je blaas naar je hersenen. Verschillende factoren kunnen incontinentie veroorzaken of de klachten verergeren:

• medicatiegebruik
• goedaardige vergroting van de prostaat
• andere prostaatproblemen zoals prostaatontsteking of prostaatkanker
• aandoeningen zoals een urineweginfectie, soa, zenuwaandoening of diabetes
• ongezonde levensstijl: overgewicht, onvoldoende water drinken, teveel alcohol of cafeïnehoudende dranken, roken
• een operatieve ingreep

Hoe vervelend urineverlies ook mag zijn, doorgaans is het niet gevaarlijk. Toch kunnen incontinentieklachten een grote impact hebben op je sociale welzijn. Daarom doe je er goed aan om je plasproblemen te laten behandelen.

Lees hier wat je kan doen om incontinentie te behandelen. Lees zeker ook informatie over bekkenbodemoefeningen voor mannen.

Bij Goed thuiszorgwinkel en Goed apotheek vind je een groot gamma absorberend incontinentiemateriaal. Als man kan je ook een condoomkatheter dragen als alternatief voor incontinentieverbanden of -broekjes.

Maak een afspraak bij je huisarts wanneer je volgende zaken opmerkt:

• je klachten worden steeds erger
• er zit bloed bij je urine
• plassen is pijnlijk
• het plassen lukt niet, zelfs niet wanneer je helemaal ontspannen bent

Je huisarts kan je doorverwijzen naar een uroloog, beslissen tot verder onderzoek of bepaalde medicatie voorschrijven. Vanaf je 50ste is het ook aangeraden om je prostaat jaarlijks te laten controleren. Komen er in je familie gevallen van prostaatkanker voor? Dan doe je dit best al eerder.