5 tips als voorbereiding op je borstoperatie

Of je nu een borstsparende operatie of een volledige borstamputatie (mastectomie) ondergaat: met deze 5 tips ga je goed voorbereid het ziekenhuis in. Daarnaast geven we je de belangrijkste do's-and-don'ts voor de eerste 6 weken na je ingreep.

5 tips ter voorbereiding op je borstoperatie

1. scheer je oksels niet

Kleine wondjes kunnen soms een infectie veroorzaken en die wil je net voor je operatie niet oplopen. Daarom vragen de artsen om je oksels niet zelf te scheren. De verpleegkundige van het ziekenhuis zal dat de ochtend van de operatie voor jou doen.

2. doe vooraf dingen waar je van geniet

Een bad met massa’s schuim nemen, de laatste keer naar de sauna gaan met je partner, een fotosessie boeken met je lichaam zoals het nu is … Geen idee is te gek. Stel jezelf de vraag ‘Wat wil ik echt nog doen?’ en ga ervoor! Je houdt er warme herinneringen aan over en die sterken je tijdens het hele proces.

3. neem een schriftje mee en noteer al je vragen

Er komt zoveel op je af dat je soms je gedachten niet meer geordend krijgt. Op de meest gekke momenten steekt een vraag de kop op. Wel, noteer ze in een schriftje dat je bij elke behandeling of afspraak meeneemt. Bovendien kan je er ook je emoties in kwijt.

4. neem je favorieten dingen mee

Een set handdoeken met de geur van je eigen wasverzachter, je favoriete zeep, je voedende dagcrème en wie weet een vleugje van je beste parfum. Vul je toilettas met alle spullen waar je blij van wordt zodat je je na de operatie meteen kan omhullen met fijne dingen.

5. ga vooraf al eens langs bij een bandagist

Maak een afspraak bij de bandagist van een Goed borstzorgcentrum in je buurt. Gun jezelf al het comfort dat je nodig hebt en schaf je al een postoperatieve beha aan. Die zijn gemaakt uit een zachte stof en zonder beugels. Zo ben je zeker dat je iets passends hebt om aan te trekken na de ingreep.

do's-and-dont's na je borstoperatie

dit moet je wel doen

• Neem voldoende rust: Geef je lichaam de tijd en energie om te herstellen.
• Blijf normaal bewegen en gebruik eventueel pijnstillers
• Draag steunkousen om bloedklonters te voorkomen
• Volg medische controle op: verschijn stipt op geplande controles en afspraken voor verzorging
• Ga langs bij een Goed bandagist om je te informeren over borstprotheses, lingerie of badmode

dit mag je niet doen

• Zware voorwerpen tillen: Til geen zware boodschappentassen, maar ook geen kinderen of huisdieren.
• Kracht zetten: Vermijd bewegingen waarbij je met volle kracht ergens aan moet trekken of duwen.
• Zwaar huishoudelijk werk: Laat het poetsen, stofzuigen en andere zware inspanningen even over aan anderen.