Ga naar hoofdinhoud

steunkousen of compressiekousen?

Veel zitten is niet goed voor de doorbloeding in je benen. Toch zitten we meer stil dan ooit. Je benen gezond houden is geen overbodige luxe. Dit kan je doen door steunkousen of compressiekousen te dragen. In dit artikel lees je alles over het verschil tussen deze twee en ontdek je welke kous geschikt is in welke situatie. Op naar minder zware en minder vermoeide benen.

wat is het verschil tussen steunkousen en compressiekousen?

Zowel steunkousen als compressiekousen zijn goed voor je benen. Ze hebben beide een andere samenstelling dan gewone kousen. Ze oefenen druk uit op je benen, zorgen voor een betere doorbloeding en voorkomen of verminderen spataderen. Toch is er een groot verschil tussen beide soorten kousen:

steunkousen

Steunkousen zijn een aanrader voor iedereen die lang zit of lang rechtstaat. Net als een zittend beroep is een staand beroep belastend voor de benen. Een steunkous zorgt voor een lichte druk over het volledige been, stimuleert de bloedsomloop en helpt tegen vermoeide of zware benen. Iedereen kan steunkousen dragen. Je hebt er geen doktersvoorschrift voor nodig. 

compressiekousen

Medische compressiekousen draag je bij zwaar vermoeide of gezwollen benen, spataderen, lymfoedeem of een zware chronische veneuze aandoening. Compressiekousen oefenen niet overal evenveel druk uit. De druk is het hoogst rond de enkel en vermindert naar boven toe. De druk van een compressiekous maakt verwijde aders in je been terug nauwer. Hierdoor hoopt je bloed zich niet langer in je benen op waardoor het ongehinderd naar je hart kan terugstromen. Ook de zwelling in je benen neemt af. Er bestaan vier drukklassen bij compressiekousen:

  • Klasse 1 en 2 oefenen een lichte tot matige druk uit. Die kan je in principe ook op eigen initiatief dragen, maar meestal is dit toch op advies van een arts. 
    Kousen in klasse 1 zijn aangewezen bij:
    • Vermoeide en zware benen
    • Lichte vorm van spataderen
    • Preventief bij zwangerschap
    • Lang staan of zitten (reiskousen)

  • Kousen in klasse 2 zijn aangewezen bij:
    • spataderen
    • neiging tot oedeem
    • gezwollen benen bij zwangerschap
    • na sclerosebehandelingen en operaties

  • Klasse 3 en 4 oefenen een sterke druk uit. Ze worden hoofdzakelijk door een arts voorgeschreven om een gebrekkige bloeddoorstroming in dieper gelegen aders te behandelen.

Op het voorschrift voor je compressiekousen zal je dokter vermelden welke drukklasse compressiekous je moet dragen. Als je compressiekousen draagt op voorschrift, heb je soms recht op een financiële tegemoetkoming via je mutualiteit. Ook hier helpt Goed je graag bij.

specifieke soorten kousen

Er bestaan steun- en compressiekousen voor heel wat situaties. Voor steunkousen hoef je voorafgaand niet bij een arts of specialist langs, deze mag je volledig op eigen initiatief dragen. Naast gewone steunkousen voor thuis, bestaan er steunkousen die je kan dragen als je reist of sport:

reissteunkousen

Je bloedcirculatie vertraagt tijdens een lange bus- of autorit of vlucht met het vliegtuig. Dit staat bekend als reizigerstrombose: je benen en voeten kunnen opzwellen door bloedstolsels. Reizigerstrombose kan je voorkomen met reiskousen. Die zijn uit iets dunner materiaal gemaakt dan standaard steunkousen om te vermijden dat je voeten het te warm zouden krijgen.

sportsteunkousen

Sport of wandel je veel? Draag dan zeker sportsteunkousen. Deze ondersteunen je spieren en stimuleren je bloeddoorstroming. Ze hebben een positieve invloed op je uithoudingsvermogen en bieden een bescherming bij eventuele blessures of krampen. Ontdek de voordelen van sportsteunkousen.

zwangerschapskousen

Als zwangere vrouw doe je er goed aan om zwangerschapssteunkousen of compressiekousen te dragen. Je benen moeten immers ook het gewicht van je kind meedragen dat zich in je baarmoeder ontwikkelt. Alle extra steun voor je benen is dan zeker welkom. Meer weten over spataderen tijdens de zwangerschap?

diabeteskousen

Deze kousen zijn speciaal ontworpen voor diabetespatiënten. Ze hebben geen naden of irriterende randen, en verminderen de kans op kwetsuren aan je voeten. Diabeteskousen stretchen gemakkelijk mee als je ze aantrekt.

anti-emboliekousen

Ben je bedlegerig of ben je geïmmobiliseerd in afwachting van of na een operatie? Draag dan een anti-emboliekous. Deze helpt voorkomen dat je bloed gaat klonteren en een embolie veroorzaakt. De kousen zijn vooraan de voet open zodat een arts of verpleegkundige je bloedcirculatie kan controleren. 

Je kan er zelf mee voor zorgen dat je compressiekousen langer meegaan en minder snel slijten. Lees onze tips voor een optimaal onderhoud van je kousen.

welke maat moet je nemen?

Bij steunkousen wordt de maat bepaald aan de hand van de schoenmaat. Bij compressiekousen wordt de maat bepaald aan de hand van bepaalde meetpunten op het been. Het is belangrijk dat de kous op de juiste plaatsen druk geeft. De maatopname gebeurt best ‘s morgens, als het been nog niet gezwollen is.

meer informatie over onze steun- en medische compressiekousen?

Onze adviseurs en bandagisten adviseren je graag rond de juiste keuze van compressiekousen. Indien nodig meten ze de compressiekousen op maat op. Ze tonen je ook uitgebreid hoe jij – of een eventuele zorgverlener – de compressiekousen eenvoudig kan aan- en uittrekken. Kom eens langs bij de Goed thuiszorgwinkel in jouw buurt of maak een afspraak.

Zowel steunkousen als compressiekousen zijn goed voor je benen. Ze hebben beide een andere samenstelling dan gewone kousen. Ze oefenen druk uit op je benen, zorgen voor een betere doorbloeding en voorkomen of verminderen spataderen. Toch is er een groot verschil tussen beide soorten kousen:

steunkousen

Steunkousen zijn een aanrader voor iedereen die lang zit of lang rechtstaat. Net als een zittend beroep is een staand beroep belastend voor de benen. Een steunkous zorgt voor een lichte druk over het volledige been, stimuleert de bloedsomloop en helpt tegen vermoeide of zware benen. Iedereen kan steunkousen dragen. Je hebt er geen doktersvoorschrift voor nodig. 

compressiekousen

Medische compressiekousen draag je bij zwaar vermoeide of gezwollen benen, spataderen, lymfoedeem of een zware chronische veneuze aandoening. Compressiekousen oefenen niet overal evenveel druk uit. De druk is het hoogst rond de enkel en vermindert naar boven toe. De druk van een compressiekous maakt verwijde aders in je been terug nauwer. Hierdoor hoopt je bloed zich niet langer in je benen op waardoor het ongehinderd naar je hart kan terugstromen. Ook de zwelling in je benen neemt af. Er bestaan vier drukklassen bij compressiekousen:

  • Klasse 1 en 2 oefenen een lichte tot matige druk uit. Die kan je in principe ook op eigen initiatief dragen, maar meestal is dit toch op advies van een arts. 
    Kousen in klasse 1 zijn aangewezen bij:
    • Vermoeide en zware benen
    • Lichte vorm van spataderen
    • Preventief bij zwangerschap
    • Lang staan of zitten (reiskousen)

  • Kousen in klasse 2 zijn aangewezen bij:
    • spataderen
    • neiging tot oedeem
    • gezwollen benen bij zwangerschap
    • na sclerosebehandelingen en operaties

  • Klasse 3 en 4 oefenen een sterke druk uit. Ze worden hoofdzakelijk door een arts voorgeschreven om een gebrekkige bloeddoorstroming in dieper gelegen aders te behandelen.

Op het voorschrift voor je compressiekousen zal je dokter vermelden welke drukklasse compressiekous je moet dragen. Als je compressiekousen draagt op voorschrift, heb je soms recht op een financiële tegemoetkoming via je mutualiteit. Ook hier helpt Goed je graag bij.

Er bestaan steun- en compressiekousen voor heel wat situaties. Voor steunkousen hoef je voorafgaand niet bij een arts of specialist langs, deze mag je volledig op eigen initiatief dragen. Naast gewone steunkousen voor thuis, bestaan er steunkousen die je kan dragen als je reist of sport:

reissteunkousen

Je bloedcirculatie vertraagt tijdens een lange bus- of autorit of vlucht met het vliegtuig. Dit staat bekend als reizigerstrombose: je benen en voeten kunnen opzwellen door bloedstolsels. Reizigerstrombose kan je voorkomen met reiskousen. Die zijn uit iets dunner materiaal gemaakt dan standaard steunkousen om te vermijden dat je voeten het te warm zouden krijgen.

sportsteunkousen

Sport of wandel je veel? Draag dan zeker sportsteunkousen. Deze ondersteunen je spieren en stimuleren je bloeddoorstroming. Ze hebben een positieve invloed op je uithoudingsvermogen en bieden een bescherming bij eventuele blessures of krampen. Ontdek de voordelen van sportsteunkousen.

zwangerschapskousen

Als zwangere vrouw doe je er goed aan om zwangerschapssteunkousen of compressiekousen te dragen. Je benen moeten immers ook het gewicht van je kind meedragen dat zich in je baarmoeder ontwikkelt. Alle extra steun voor je benen is dan zeker welkom. Meer weten over spataderen tijdens de zwangerschap?

diabeteskousen

Deze kousen zijn speciaal ontworpen voor diabetespatiënten. Ze hebben geen naden of irriterende randen, en verminderen de kans op kwetsuren aan je voeten. Diabeteskousen stretchen gemakkelijk mee als je ze aantrekt.

anti-emboliekousen

Ben je bedlegerig of ben je geïmmobiliseerd in afwachting van of na een operatie? Draag dan een anti-emboliekous. Deze helpt voorkomen dat je bloed gaat klonteren en een embolie veroorzaakt. De kousen zijn vooraan de voet open zodat een arts of verpleegkundige je bloedcirculatie kan controleren. 

Je kan er zelf mee voor zorgen dat je compressiekousen langer meegaan en minder snel slijten. Lees onze tips voor een optimaal onderhoud van je kousen.

Bij steunkousen wordt de maat bepaald aan de hand van de schoenmaat. Bij compressiekousen wordt de maat bepaald aan de hand van bepaalde meetpunten op het been. Het is belangrijk dat de kous op de juiste plaatsen druk geeft. De maatopname gebeurt best ‘s morgens, als het been nog niet gezwollen is.

meer informatie over onze steun- en medische compressiekousen?

Onze adviseurs en bandagisten adviseren je graag rond de juiste keuze van compressiekousen. Indien nodig meten ze de compressiekousen op maat op. Ze tonen je ook uitgebreid hoe jij – of een eventuele zorgverlener – de compressiekousen eenvoudig kan aan- en uittrekken. Kom eens langs bij de Goed thuiszorgwinkel in jouw buurt of maak een afspraak.