heb ik zonneallergie?

Zonneallergie staat ook bekend als polymorfe lichteruptie. Het is een huidreactie die ontstaat bij blootstelling aan zonlicht. De oorzaak ligt vermoedelijk bij uv A-stralen, die ook verantwoordelijk zijn voor huidveroudering. Deze aandoening is niet gevaarlijk.

Het gebruik van bepaalde cosmetica of medicijnen of contact met bepaalde planten kan soms lichtgevoeligheid veroorzaken. De huiduitslag is in dat geval een fototoxische of fotoallergische reactie.

Zo’n 10 à 20% van de westerse bevolking heeft zonneallergie. De aandoening komt vooral voor bij vrouwen en mensen met een licht huidtype. Klachten treden vaak pas voor het eerst op tussen de leeftijd van 10 en 30 jaar.

Een allergische reactie op zonlicht herken je aan:

• een rode huid
• jeuk
• bultjes, blaasjes
• soms een droge, schilferige huid

Deze symptomen duiken meestal pas in de lente op, tijdens de eerste zonnige dagen. Na enkele dagen of weken kan er gewenning optreden waardoor de klachten verminderen. De allergische reactie ontstaat vaak enkele uren of dagen nadat je in de zon bent geweest. Na enkele dagen verdwijnen de symptomen vanzelf.

Een variant van zonneallergie is ‘lente-oren’. In dat geval komen de bultjes en blaasjes enkel op de oren voor. Dit ontstaat in het voorjaar bij kinderen, vooral bij jongens.

Ben je allergisch aan de zon? Dan zal je symptomen merken op plekken van de huid waar het zonlicht op gekomen is. Bijvoorbeeld:

• je gezicht
• de bovenkant van je handen
• je nek
• je hals en borstkas
• je onderarmen
• je ellebogen
• je onderbenen

Ernstige gevallen van zonneallergie kan je behandelen met behulp van uv-therapie. Je hebt de keuze uit UVB-therapie (blootstelling aan uv B-lampen) of PUVA-therapie (een combinatie van het medicijn psoraleen met uv A-licht).

Al kan het uiteraard ook geen kwaad om zelf je huid preventief te beschermen.

• Blijf niet een hele dag in de zon zitten, maar laat je huid geleidelijk aan wennen aan het zonlicht.
• Gebruik een zonnecrème met een uv A- en uv B-filter.
• Vermijd de felle middagzon.
• Bescherm je lichaam met lichte kledij en een hoed.

Bij huiduitslag kan je huisarts medicatie voorschrijven om de symptomen te verlichten.

• Levomenthol: een verkoelende, jeukstillende crème of gel. Sommige crèmes bevatten ook lidocaïne en hebben een licht verdovende werking.
• Zonneallergiecrèmes met corticosteroïden: corticosteroïden verminderen ontstekingen en helpen tegen roodheid, jeuk en schilfering.

Laat je adviseren door je huisarts of apotheker. Zo ben je zeker dat je het juiste middel gebruikt voor jouw situatie. Als je na een paar dagen geen verbetering merkt, kan je een dermatoloog raadplegen voor meer gericht advies.