wat is incontinentie?

Het is een wijdverspreide misvatting dat incontinent worden een onvermijdelijk element is van het ouder worden of een logisch gevolg is van één of meerdere bevalling(en). Deze factoren spelen inderdaad een zekere rol en kunnen incontinentie verergeren. Maar je kan net zo goed incontinent worden door een andere lichamelijke of zelfs neurologische aandoening of deze nare kwaal oplopen na een operatie. 

Incontinentie is altijd een aandoening waarbij de sluitspieren van je blaas (of darmen) hun werk niet meer helemaal naar behoren doen. Daardoor kan je ze niet meer controleren en beheersen zoals dat de bedoeling is. 

Om precies te bepalen wat er aan de basis van jouw vorm van incontinentie ligt, maak je best een afspraak met je huisarts. Die kan je eventueel doorverwijzen naar de uroloog, een arts die zich specialiseerde in de urinewegen. 

Merk je dat je incontinent wordt of bent? Dan is het alvast heel dapper dat je hierover meer informatie wil inwinnen. Hoewel het een ontzettend vaak voorkomende kwaal is, schamen de meeste mensen met incontinentie zich voor hun probleem. 

De psychologische impact van ongewenst urineverlies is dan ook niet te onderschatten. Het kan een serieuze domper zijn op je sociale leven, je spontaniteit, je seksleven en je moraal in het algemeen. 
De incontinentie heeft een behoorlijke negatieve invloed op het sociaal en maatschappelijk functioneren.Mensen blijven meer thuis. Ze maken niet of nauwelijks gebruik maken van het openbaar vervoer. Ze voelen zich anders dan anderen en mijden sociale contacten.

Misschien helpt het om te lezen dat maar liefst 1 op 4 vrouwen ouder dan 35 jaar ermee te maken krijgt. Ook voor mannen zijn de cijfers verrassend hoog: 1 op 4 mannen boven de 50 jaar is incontinent. 

Doordat er zoveel verschillende oorzaken aan de basis van incontinentie liggen, bestaan er ook heel wat verschillende soorten incontinentie. We onderscheiden volgende soorten:

• stressincontinentie waarbij je bij druk op je buik ongewild urine verliest. Bij het niezen, sporten, hoesten of lachen merk je dat je incontinent bent.  
• aandrangincontinentie wanneer je opeens zò dringend moet plassen dat je al urine verliest nog voor je het toilet bereikt. 
• overloopincontinentie of druppelincontinentie wanneer je blaas door overrekking niet meer wordt geledigd en ze daardoor vaak overloopt.
• reflexincontinentie wanneer je incontinent bent als gevolg van een neurologische aandoening. Je hersenen zijn niet (meer) in staat om je sluitspieren aan te sturen zoals het hoort.
• functionele incontinentie wanneer je incontinent blijkt louter omdat je niet meer of niet tijdig het toilet bereikt. Bv omdat je jezelf niet kan verplaatsen of als gevolg van dementie.
• totale incontinentie wanneer je zomaar je blaasinhoud verliest. Wees gerust, dit komt maar zelden voor en is meestal het gevolg van een aangeboren afwijking of een aandoening op latere leeftijd.
• zwangerschapsincontinentie wanneer je tijdens je zwangerschap merkt dat je ongewild urine verliest, door de extra druk op je blaas en door hormonale veranderingen. Ook na je bevalling kan je hiermee te maken krijgen omdat je bij het persen je bekkenbodemspieren aanzienlijk onder druk hebt gezet.
• ontlastingsincontinentie wanneer je geen urine, maar ongewild stoelgang verliest. 

Merken dat je incontinent wordt, is altijd even slikken. Ongewenst urine verliezen betekent immers een serieuze belasting op je dagelijks leven. Hou daarbij in gedachten dat je verre van alleen bent in deze situatie en er hulp voorhanden is. Incontinentie is niet iets dat je zomaar moet accepteren. Er bestaan tal van oplossingen en behandelingen die je helpen de impact op je dagelijks leven zo sterk mogelijk te verminderen en je hinder te beperken. Bekijk het aanbod discrete oplossingen in onze webshop.