Loop je al een tijdje rond met urinaire incontinentie en vind je het ook zo moeilijk om met je probleem naar buiten te treden? Misschien trekt dit je wel over de streep: urinaire incontinentie is vaak gedeeltelijk of helemaal te verhelpen.
Neem contact op met een arts. Soms kan het helpen om bij een volstrekt onbekende je verhaal kwijt te kunnen. Artsen horen bijna dagelijks dergelijke problemen - je hoeft je dus nergens over te schamen. Waarom naar de dokter? Deze kan onderzoeken welke soort incontinentie bij jou aan de basis ligt, waardoor je heel gericht geholpen kan worden.
Je arts kan je ook doorverwijzen naar een gespecialiseerd kinesist, uroloog of gynaecoloog. Zo kan je urinaire incontinentie deskundig en bij de oorzaak worden onderzocht én aangepakt. Ook medicatie of, in uitzonderlijke gevallen een operatie, kunnen soelaas bieden bij sommige vormen van urinaire incontinentie.
Bekkenbodemspieroefeningen of kegeloefeningen blijken bijzonder efficiënt bij verschillende soorten urinaire incontinentie. Maar liefst 65% van de vrouwen wordt haar stressincontinentie de baas wanneer deze oefeningen regelmatig worden uitgevoerd!
Kom eens langs in een Goed thuiszorgwinkel in je buurt. Net als je arts zijn wij zeer vertrouwd met urinaire incontinentie en willen we je met plezier wegwijs maken in het uitgebreide aanbod discrete oplossingen. Absorberende verbanden, aangepaste slips en tal van vernuftige hulpmiddelen kunnen je helpen om je vroegere leven terug te winnen.