urinaire incontinentie

Volgens de recentste onderzoeken lijdt 1 op 10 Belgen aan urinaire incontinentie. Dat zijn heel wat mensen. Bij senioren gaat het over 30% en in de meeste rusthuizen spreken we over driekwart van de bewoners. 
Of je nu jong of oud bent, man of vrouw: iedereen kan getroffen worden door urinaire incontinentie. De oorzaken kunnen verschillend zijn, net zoals er veel verschillende soorten urinaire incontinentie bestaan. We hebben ze allen uitgebreid voor je opgelijst: lees meer over soorten incontinentie. 

Wist je dat urinaire incontinentie in de Europese top 4 (!) van taboeonderwerpen staat? Geflankeerd door winderigheid, SOA’s en aambeien is incontinentie een onderwerp dat we liefst zo veel mogelijk uit de weg gaan. Dat heeft verstrekkende gevolgen: slechts de helft van de mensen met urinaire incontinentie praat hierover met zijn of haar eigen partner!

De schaamte voor ongewenst urineverlies kan leiden tot tal van andere problemen. De schroom om het probleem te bespreken, is enorm groot. Hierdoor ontzeggen ze zichzelf helaas ook vaak de stap naar gepaste hulp. 

Hoewel in principe iedereen met urinaire incontinentie te maken kan krijgen, zijn vooral vrouwen het vaakst getroffen. Al tijdens de zwangerschap en meestal daarna kunnen ze last krijgen van ongewenst urineverlies. Dat is natuurlijk niet sexy, dus je wil dat niemand dit te weten komt. Je vreest voortdurend voor natte vlekken en nare geurtjes. Je wil je ten allen tijde verzekeren van een toilet in de buurt. Je vermijdt bepaalde situaties uit schrik dat iemand iets zou merken. 

Zo komt het dat urinaire incontinentie kan leiden tot verminderde werkprestaties, ziekteverzuim en zelfs sociale isolatie. Dit geldt overigens niet enkel voor jonge vrouwen. Ook in rusthuizen voelen vele bewoners zich niet op hun gemak bij hun incontinentie en de verschoonmomenten. 

Loop je al een tijdje rond met urinaire incontinentie en vind je het ook zo moeilijk om met je probleem naar buiten te treden? Misschien trekt dit je wel over de streep: urinaire incontinentie is vaak gedeeltelijk of helemaal te verhelpen.

Neem contact op met een arts. Soms kan het helpen om bij een volstrekt onbekende je verhaal kwijt te kunnen. Artsen horen bijna dagelijks dergelijke problemen - je hoeft je dus nergens over te schamen. Waarom naar de dokter? Deze kan onderzoeken welke soort incontinentie bij jou aan de basis ligt, waardoor je heel gericht geholpen kan worden. 

Je arts kan je ook doorverwijzen naar een gespecialiseerd kinesist, uroloog of gynaecoloog. Zo kan je urinaire incontinentie deskundig en bij de oorzaak worden onderzocht én aangepakt. Ook medicatie of, in uitzonderlijke gevallen een operatie, kunnen soelaas bieden bij sommige vormen van urinaire incontinentie. 

Bekkenbodemspieroefeningen of kegeloefeningen blijken bijzonder efficiënt bij verschillende soorten urinaire incontinentie. Maar liefst 65% van de vrouwen wordt haar stressincontinentie de baas wanneer deze oefeningen regelmatig worden uitgevoerd!

Kom eens langs in een Goed thuiszorgwinkel in je buurt. Net als je arts zijn wij zeer vertrouwd met urinaire incontinentie en willen we je met plezier wegwijs maken in het uitgebreide aanbod discrete oplossingen. Absorberende verbanden, aangepaste slips en tal van vernuftige hulpmiddelen kunnen je helpen om je vroegere leven terug te winnen.