stoppen met roken

Moet het nog gezegd worden dat roken slecht is voor de gezondheid? Elke sigaret is er een teveel. Het is nooit te laat om te stoppen met roken, maar voor de ene gaat dat al makkelijker dan de andere. Hier vind je meer informatie over de voordelen van stoppen met roken, de verschillende methodes die je kunnen helpen doorheen het proces, tips om je rookstop voor te bereiden en vol te houden … Goed helpt je graag op weg naar een gezonde levensstijl!